Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
16 ноя 10
Rae1219- Журнал, 16 ноя 10
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2010
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2010:
1579 ккал
Жир: 65,79г | Белк: 58,70г | Углев: 187,78г.
Завтрак:
panera pumpkin spice latte, panera vegetable cream cheese, panera asiago bagel.
Обед:
ham, kaiser roll, grape.
Ужин:
sweet potato boston market, stuffing, chicken.
Перекус/Другое:
boston market brownie, trail mix nuts.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Тренажер (Умеренный) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю