Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
21 авг 20
bodders- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
2318 ккал
Жир: 94,82г | Белк: 60,79г | Углев: 269,74г.
Завтрак:
Asda Pumpkin Seeds, Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Olive Oil, Tesco Chickpeas in Water, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Tesco Red Pepper.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Chinese Fried Rice.
Перекус/Другое:
Popchips Sea Salt Potato Chips, White Table Wine, Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Tea with Milk.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Look lovely
22 авг 20 написано членом:
maryjane141
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю