Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
Журнал
21 авг 20
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак....всем вкусного утра....☕🧀
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
975 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 118,78г | Углев: 64,34г.
Завтрак:
Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной.
Обед:
Поджаренный Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Инжир, Сэн Сой Соус Терияки, Куриное Филе, Красные Помидоры.
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю