Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninagarf
Журнал
21 авг 20
Ninagarf- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя Ninagarf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1253 ккал
Жир: 32,13г | Белк: 125,45г | Углев: 116,98г.
Обед:
Hot Sauce, Reduced Sodium Soy Sauce, 爭鮮毛豆仁, Poached Egg, Brown Rice, Water Spinach, Green String Beans, Snow Factory Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Hot Sauce, Reduced Sodium Soy Sauce, 爭鮮毛豆仁, Brown Rice, Water Spinach, Wax Beans, Snow Factory Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 風味花枝丸.
Перекус/Другое:
Taro Whey Protein, Grapes (American Type, Slip Skin), Grapes (American Type, Slip Skin) , Red Dragon Fruit, Japanese Pear, Select Brie Cheese.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 4 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninagarf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю