izanela- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя izanela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

72,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

1393 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 84,32г | Углев: 104,64г. Завтрак: Ser Mozzarella, Biedronka Jajka M . Обед: Biedronka Surówka Smakołyk, Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Świeży Makaron (Ugotowany). Ужин: Biedronka Szynka Babci, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Ciabatta. Перекус/Другое: Wedel Czekolada Gorzka 70%, Alpro Mleko Kokosowe. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izanela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izanela- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

izanela-Изменение Веса