Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inkadnikova
Журнал
21 авг 20
inkadnikova- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя inkadnikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
тушеная картошка 200 г и куриноая голень 95 г. помидор 150г и лук зеленый 10г. Чай
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
903 ккал
Жир: 31,29г | Белк: 64,50г | Углев: 91,92г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Голубика, Чай.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук, Картошка Тушеная, Чай, Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Эконива Йогурт 2,8%.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inkadnikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю