kmunson- Журнал, 08 окт 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2013

117,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2013:

951 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 43,93г | Углев: 125,48г. Завтрак: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Обед: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Ужин: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Watermelon, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns, Gardein Barbecue Riblets. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 08 окт 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса