ambarrh- Журнал, 21 авг 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2020

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2020:

615 ккал

Жир: 24,66г | Белк: 25,00г | Углев: 71,90г. Завтрак: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Telur Rebus. Обед: Nutriboost Rasa Mangga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 21 авг 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса