Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 авг 20
josephc0917- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91
體脂31.8
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
昨天好險有健身環 還是吃太多😅
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2020:
1754 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 84,29г | Углев: 168,31г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個).
Ужин:
小卷, 塔吉特 英式伯爵千層蛋糕, 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, Kirkland 牛梅花肉片, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵.
Перекус/Другое:
胡椒餅.
подробнее ...
3564 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
撐住啊,92在等你回來
20 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
尼歐很壞🙃 快下89
20 авг 20 написано членом:
hardwork666
666😭😭😭🤝🤝🤝
20 авг 20 написано членом:
josephc0917
繼續吃菜了
20 авг 20 написано членом:
josephc0917
酒樓是約哥的歸宿啊😅😅😅
21 авг 20 написано членом:
尼歐NEO
要體檢了 該節制了
21 авг 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю