Marielaelgri- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Marielaelgri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

843 ккал

Жир: 37,82г | Белк: 58,89г | Углев: 65,25г. Обед: Hellmann's Mayonesa Light, Milanesa de Pollo al Horno, Tarta de Zapallitos, Knorr Quick Arvejas. Ужин: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo. Перекус/Другое: Mate Amargo, Galleta de Avena. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: clase de GAP - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marielaelgri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marielaelgri- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Marielaelgri-Изменение Веса