Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yul_iul
Журнал
20 авг 20
yul_iul- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя yul_iul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Постная говядина в луковом соусе с стручковой фасолью и свежими овощами на обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1499 ккал
Жир: 98,70г | Белк: 85,42г | Углев: 75,36г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Королевская Ватрушка, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо.
Обед:
Filippo Berio Соус Песто Классический, Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Постная.
Ужин:
Миндаль.
Перекус/Другое:
Миндаль, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста.
подробнее ...
46 Сторонников
Поддержка
Комментария
Скажите, а что за луковый соус?))
21 авг 20 написано членом:
Polina_5315
Здравствуйте! А что это за белые зёрнышки? Часто в кафе салаты с такими подают, но спросить я всегда стесняюсь 🤭
21 авг 20 написано членом:
Марта Вин
Марта Вин, это кунжут)) Ещё черный такой существует)
21 авг 20 написано членом:
Polina_5315
Polina_5315, я готовлю мякоть говядины в большом количестве лука на 1 кг говядины где то 6-7 средних луковиц. И тушу 2 часа в мультиварке, из лука образуется соус и говядина становится очень мягкой при этом и ароматной
23 авг 20 написано членом:
yul_iul
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yul_iul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю