Mi 220212- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Mi 220212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1111 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 51,80г | Углев: 150,71г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Pão Francês. Обед: Banana Prata, Peito de Frango, Ovo Frito, Couve-de-Folhas. Ужин: Garoto Chocolate Ao Leite, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos , Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi 220212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi 220212- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Mi 220212-Изменение Веса