owns.inane- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя owns.inane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да! ЦИФРЫ НА ВЕСАХ РЕШАЮТ. Мне сколько угодно могут говорить "ты похудела" и т.п., но мне это НЕ приятно, а некомфортно. Я чувствую -вещи сидят лучше. Но мне не нравится отражение в зеркале. И именно отвесы мотивируют. А их отсутствие вгоняет в тоску(

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1291 ккал

Жир: 104,37г | Белк: 70,11г | Углев: 15,78г. Завтрак: Запечённое Сало, Ecomil Молоко Кокосовое, Яичница, Iberica Оливки без Косточки, Помидор Сливка, Сливочное Масло. Обед: Помидоры. Ужин: Свинина. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Попробуйте раз в неделю делать замеры Когда они идут в минус это тоже ооочень стимулирует

20 авг 20 написано членом: sharapnat

Делаю замеры. Но что-то мне не очень помогает в плане мотивации)

21 авг 20 написано членом: owns.inane

не нравится отражение в зеркале? если твоя цель скинуть ещё больше, то ты влюбишься в себя, правда, ты такая молодец! все только начинается 🥰

21 авг 20 написано членом: yuliannni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owns.inane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owns.inane- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

owns.inane-Изменение Веса