hollyroman- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя hollyroman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 52,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

988 ккал

Жир: 19,49г | Белк: 74,92г | Углев: 143,07г. Завтрак: Publix Lowfat Grade A Milk (Vitamins A & D Added), Bananas , Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Wal-Mart Granny Smith Apple, Chop't Red Onion, Chop't Red & Green Peppers, Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Italian Herb Flatbread, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Chop't Red Onion, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Brussels Sprouts, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollyroman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollyroman- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

hollyroman-Изменение Веса