Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbomb1970
Журнал
20 авг 20
hbomb1970- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя hbomb1970
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
124,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1387 ккал
Жир: 69,00г | Белк: 105,81г | Углев: 93,20г.
Завтрак:
The Greek Gods Greek Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee with Cream.
Обед:
T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Athenos Feta Cheese, Strawberries, Fresh Express Organic Baby Spinach.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers , Egg, Egg White .
Перекус/Другое:
Navitas Naturals Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbomb1970-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю