SergeiPanasiuk- Журнал, 20 авг 20

580 килокалорий


Тушёная картошка с говядиной укроп йогурт.


p.s. Это было вкусно, но почему-то очень быстро кончилось. Будет ещё Перекус.

---

2306 ккал

Жир: 99,53г | Белк: 135,41г | Углев: 202,18г.   Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Магнит Яйцо Варёное , Beerka Анчоус, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Итальянский Салатный Соус, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой). Обед: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Пиканта Аджика Домашняя, Хозяин-Барин Закуска Минская, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Хлеб из Мультизерна, Окей Говядина Шея, Главсуп Борщ с Курицей. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Rich Томатный Сок, Ого Отруби Ржаные, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Кунжут, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...