renegarcia84- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя renegarcia84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

115,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1047 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 82,40г | Углев: 93,68г. Завтрак: Quinoa Club Pasabocas de Maiz y Quinua Extruidos con Chia y Zanahoria, Noel Galletas Saltin, Member's Selection Pechuga de Pavo Horneada Rebanada con Color Caramelo Adicionado, Huevo Tibio, Papaya. Обед: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Alpina Queso Finesse Tajado, Huevo Cocido, Quinoa Club Pasabocas de Maiz y Quinua Extruidos con Chia y Zanahoria, Tomate Frito, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Ужин: Quinoa Club Rosquitas con Quinua , Noel Galletas Saltin, Member's Selection Pechuga de Pavo Horneada Rebanada con Color Caramelo Adicionado. Перекус/Другое: Noel Galletas Saltin, Member's Selection Pechuga de Pavo Horneada Rebanada con Color Caramelo Adicionado. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renegarcia84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renegarcia84- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

renegarcia84-Изменение Веса