Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leticiamayle
Журнал
20 авг 20
leticiamayle- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя leticiamayle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1250 ккал
Жир: 63,21г | Белк: 70,86г | Углев: 97,00г.
Завтрак:
Manteiga, Isabela Biscoito Água e Sal, Magro Açúcar Light.
Обед:
Banha de Porco , Carne Moída Refogada, Vagem Cozida.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Isabela Biscoito Água e Sal, Nescafé Cappuccino Tradicional, Molico Leite Desnatado, Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Presunto, Liv Up Chips de Legumes, Banana Prata.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
leticiamayle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю