guilhermesreis- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя guilhermesreis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1465 ккал

Жир: 94,22г | Белк: 122,48г | Углев: 23,79г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Quest Nutrition Whey, Languiru Leite Integral, Ovo Cozido. Обед: Sadia Linguiça Fininha, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Tirolez Catupiry, Catupiry Requeijão Cremoso, Requeijão, Almôndegas de Carne de Vaca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermesreis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermesreis- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

guilhermesreis-Изменение Веса