Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jnuko
Журнал
20 авг 20
jnuko- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя jnuko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
821 ккал
Жир: 42,06г | Белк: 36,85г | Углев: 79,42г.
Завтрак:
Wegmans Small Curd Cottage Cheese 4%, Honeydew Melon, Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Wawa Frozen Cappuccino, Ready Pac Chicken Ceasar Salad.
подробнее ...
1874 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jnuko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю