Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
20 авг 20
elainesilva140707- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1447 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 59,74г | Углев: 220,38г.
Завтрак:
Maragogi Bolacha Amanteigada, Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite.
Обед:
Fritz & Frida Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peccin Trento Chocolate.
Ужин:
Peccin Trento Chocolate, Lentilhas Cozidas.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю