joykaar41- Журнал, 20 авг 20

Lunch:

2 volkoren rogge crackers
56 gram gerookte zalmfilet
Komkommer met schil

Totaal 173 kcal

---

975 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 58,97г | Углев: 98,71г.   Завтрак: Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Обед: Komkommer (met Schil), AH Gerookte Zalmfilet, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Thee. Ужин: Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Remia Tosti Quick, AH Boeren Donker Volkoren, Zwagerman Flinterdunne Achterham. Перекус/Другое: Verkade Maria, Koffie met Melk, Pruimen. подробнее ...