Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
20 авг 20
Mesquita211183- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1269 ккал
Жир: 31,84г | Белк: 70,76г | Углев: 177,99г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Minas.
Обед:
Pif Paf Salsichão, Seara Coxa de Frango, Carrots, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes.
Перекус/Другое:
Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю