itschikie- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя itschikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

mau tanya dong temen-temen.. olahraga bagusan makan dulu atau setelah olahraga baru makan?? please..

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

942 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 41,26г | Углев: 106,65г. Завтрак: Daging Babi Cincang, Bakmi. Обед: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Donat Dilapisi Gula, Bubur Kacang Hijau. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Tergantung kak wo nya berat atau gak kalau berat biasa ad makan dulu tp kalau ringan tergantung tubuh sanggup atau gak kalau gak sanggup makan aj cemilan kecil 15 mnt sblm wo

29 авг 20 написано членом: lisadobby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itschikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itschikie- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

itschikie-Изменение Веса