Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniaatikhonova
Журнал
20 авг 20
kseniaatikhonova- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя kseniaatikhonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1294 ккал
Жир: 58,38г | Белк: 97,05г | Углев: 95,11г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Винегрет без Масла, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке.
Ужин:
Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%.
Перекус/Другое:
Дыня, ВкусВилл Перец Фаршированный.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniaatikhonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю