Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stephaniya Dashevskaya
Журнал
20 авг 20
Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
1795 ккал
Жир: 76,72г | Белк: 111,99г | Углев: 162,24г.
Завтрак:
Националь Кокосовая Стружка, Яблоко, Bonvida Миндаль Жареный, Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Велес Карбонад Боярский, Гречка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые.
Ужин:
Куриные Котлеты.
Перекус/Другое:
Монетка Сыр Мраморный, Пряник, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю