alexandra120490- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя alexandra120490 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1456 ккал

Жир: 73,88г | Белк: 55,46г | Углев: 143,53г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Обед: Куриные Голени с Кожей, Мясновъ Слоеное Тесто, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Ужин: Стародворье Сосиски Баварские, Увелка Гречневая Каша на Воде. Перекус/Другое: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra120490-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra120490- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

alexandra120490-Изменение Веса