greis.tih- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1144 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 68,73г | Углев: 84,52г. Завтрак: Bombbar Фитнес Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Вареное Яйцо. Обед: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Кабачки Жареные, Гранд Марин Кальмар в Маринаде, Меридиан Мидии в Масле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. подробнее ...

991 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 49 минуты, Apple Health - 23 часа и 11 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

это же велозаед,так ведь?)

20 авг 20 написано членом: trenerotboga

Да, это на велосипеде утренняя разминка, времени перед работой маловато было. А скрин журнала почему-то обрезался 🙈

20 авг 20 написано членом: greis.tih

В приложении не указано,поэтому сначала подумал,что пробежка😅 Увидел темп и задумался...

20 авг 20 написано членом: trenerotboga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса