Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
29 июн 20
Мария07111981- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
‼с сегодняшнего дня 1700 ккал
НАЧАЛО Марафона#2 со Светой
вчера 🏋️♀️ степпер 40 мин
вообще не пойму, откуда +800 г??? со специями переборщили что ли 🤔
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1703 ккал
Жир: 67,94г | Белк: 120,98г | Углев: 139,62г.
Завтрак:
Вологодское Молоко 3,2%, Конфеты Энергетические Шарики, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Перекресток Сыр Тильзитер.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Халяль Филе Грудки, Капуста, Лук, Морковь, Макфа Крупа Гречневая, Желтый Сладкий Перец, Семушка Миндаль Жареный, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа.
Ужин:
Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Перекресток Сыр Тильзитер, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Огурец, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю