Valeriakitaeva- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Valeriakitaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1843 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 117,83г | Углев: 189,09г. Завтрак: Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Фасоль (Консервированная), Coburger Brie, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Своя Линия Форель Слабосоленая , Almette Творожный Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Миндаль, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Арбуз, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valeriakitaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valeriakitaeva- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Valeriakitaeva-Изменение Веса