_tasminka_- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1698 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 56,64г | Углев: 189,11г. Завтрак: Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Kotanyi Корица Молотая, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное , Романов Луг Творог 1%. Обед: Чай, Гречка с Мясом. Ужин: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Край Каравай Хлеб Тостовый, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Кофе. Перекус/Другое: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса