Izzul Azizi- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя Izzul Azizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

697 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 46,95г | Углев: 48,26г. Завтрак: Pop Mie Rasa Baso. Обед: Keju Mozzarella, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), SuperIndo Smoked Beef . Ужин: Tahu Goreng. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzul Azizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzul Azizi- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

Izzul Azizi-Изменение Веса