Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
19 авг 20
Beta 40- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1589 ккал
Жир: 107,01г | Белк: 85,82г | Углев: 71,87г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Café com Açúcar, Regina Nata, Probiótica MCT Powder.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Select Pasta de Amendoim Integral, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Fiore Coalhada Morango Light, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю