Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambarrh
Журнал
20 авг 20
ambarrh- Журнал, 20 авг 20
Параметры Пользователя ambarrh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020
50 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2020:
590 ккал
Жир: 26,08г | Белк: 30,72г | Углев: 62,35г.
Завтрак:
Telur Rebus.
Обед:
Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Donat Dilapisi Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies, Apel (tanpa Kulit).
подробнее ...
1218 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambarrh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю