Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Eugenio
Журнал
19 авг 20
Debora Eugenio- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя Debora Eugenio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1254 ккал
Жир: 56,61г | Белк: 58,47г | Углев: 131,29г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Cenouras, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, Italac Leite Integral.
Перекус/Другое:
Coco, Fandangos Fandangos Presunto, Batavo Leite Fermentado, Banana Nanica.
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora Eugenio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю