flowerllama- Журнал, 19 авг 20

i got a new mile time this morning during my little morning jog!!! when i started doing these my time was 21 minutes, ive cut that down by just 6 minutes!! im so excited and proud of myself and how far ive come on my journey :)

---

1660 ккал

Жир: 79,78г | Белк: 65,80г | Углев: 179,17г.   Обед: Alpine Fresh Blueberries, Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Skinny Pop Popcorn,  Strawberries , Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Kroger Value Hamburger Buns, Kroger Colby Jack Cheese Slices. Ужин: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Classic Beef 'N Cheddar. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Tillamook Pepperoni Stick. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...