Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
noname_6
Журнал
19 авг 20
noname_6- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя noname_6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1475 ккал
Жир: 29,37г | Белк: 110,13г | Углев: 180,96г.
Завтрак:
Zero Сироп Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo.
Обед:
Морковь, Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный).
Ужин:
Лимонад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби.
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Среда - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
noname_6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю