Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 авг 20
DiscursMonger- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1577 ккал
Жир: 29,98г | Белк: 86,28г | Углев: 242,89г.
Завтрак:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Иней Карбонад Юбилейный, Карусель Чиабатта Классическая, Valio Творог Мягкий 0,1%.
Ужин:
Лисички Жареные, Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Борщ из свеклы с ботвой по-домашнему, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Haribo Маршмеллоу, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Слива, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю