Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
07 окт 13
DanielleRG- Журнал, 07 окт 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2013:
1072 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 48,42г | Углев: 139,32г.
Завтрак:
Milk Chocolate with Almonds Pieces, Tap Water.
Обед:
Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, El Terrifico Tamale Co. White Cheese Dip, Lettuce, Tap Water, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), On The Border Border's Best Lunch Chicken Fajitas without Tortillas and Condiments.
Ужин:
Tap Water, Crunchmaster multi-grain crisps seal salt, sauted veggies.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate with Almonds Pieces.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 24 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю