Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
19 авг 20
carlagrusso- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1795 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 72,18г | Углев: 238,31г.
Завтрак:
Yoki Tapioca, Leite (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Infusão), Ovo.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Alface Americana, Banana Nanica.
Ужин:
Del Valle Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Repolho Refogado, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral), Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar.
подробнее ...
2552 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю