Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
19 авг 20
ruslan viana- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1758 ккал
Жир: 69,62г | Белк: 123,22г | Углев: 166,78г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, 3 Corações Cappuccino, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Aruba Biscoito de Coco, Seara Pão de Queijo Tradicional, Trident Chiclete.
Ужин:
Marba Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Mexerica.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю