Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elainesilva140707
Журнал
19 авг 20
elainesilva140707- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя elainesilva140707
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1433 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 84,73г | Углев: 178,30г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos, Native Açúcar Demerara.
Обед:
Carne de Panela, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Subway Azeite, Vagem, Mandioquinha, Cenouras.
Ужин:
Salada de Batata (Acompanhamento), Porquinho.
Перекус/Другое:
Peccin Trento Cheesecake de Morango , Laranjas, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Melão Amarelo, Banana.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elainesilva140707-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю