Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vickiauntmick
Журнал
07 окт 13
Vickiauntmick- Журнал, 07 окт 13
Параметры Пользователя Vickiauntmick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013
108,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2013:
1911 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 33,89г | Углев: 324,84г.
Завтрак:
Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Dried Pine Nuts, Date, Flaxseed Seeds, Freshly Squeezed Orange Juice, Kiwi Fruit, Blueberries, Strawberries.
Обед:
Bananas, Asian Pears, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Flaxseed Seeds, Freshly Squeezed Orange Juice, Mangos, Pineapple.
Ужин:
Dried Pine Nuts, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Avocados.
подробнее ...
3820 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vickiauntmick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю