catmomm- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя catmomm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

1353 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 59,17г | Углев: 193,62г. Завтрак: Indomilk Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Telur Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Ужин: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Orek. Перекус/Другое: Quaker Oat, Belimbing, Belimbing. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmomm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmomm- Журнал, 19 авг 20

Оставить свой Комментарий

catmomm-Изменение Веса