Irseis- Журнал, 19 авг 20

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Mañana o pasado me pesaré, espero haber bajado algo aunque ya os comente anteriormente. Ah y he comprado nocilla sin leche y sin huevo, BIO y perfecto. (Luego os dire si esta bueno.....😂)

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1563 ккал

Жир: 50,27г | Белк: 86,36г | Углев: 188,17г. Завтрак: Violife Queso Vegano para Pizza, Hacendado Leche Soja Calcio, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Cacao Instantáneo. Обед: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Yogur Soja Chocolate, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Tomates Cherry. Перекус/Другое: Violife Queso Vegano para Pizza, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Cacao Instantáneo, Energy Drink Zero (Powerking) Powerking. подробнее ...

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Комментария

En verdad nunc.me agobio, pero da rabia que estas creyendo que va todo bien y que un dia subas.0,1 o 0,2 😂

19 авг 20 написано членом: Irseis

totalmente de acuerdo con Sonia, y yo soy de las que se pesan cada mañana desde hace tres años, pero esas subidas o bajadas no son para nada importante. Esto es a largo plazo, pueden ayudarte a marcar una tendencia, si vas subiendo y subiendo y subiendo cada día entonces puedes hacer cambios, pero unos días para arriba igual que para abajo no significan nada

19 авг 20 написано членом: loregg07

Ya, por eso te digo que yo no me agobio y la semana que viene tendre a la señora de rojo así que por eso pienso no pesarme 😂

19 авг 20 написано членом: Irseis


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