any2409- Журнал, 19 авг 20

На обед будет рулет из лаваша с творогом и бананом 268 гр.,(там банан внутри потемнел),348ккал.

---

1705 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 104,96г | Углев: 183,56г.   Завтрак: Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%,  Чай,  Ананас, Nescafe Dolce Gusto. Cafe Au Lait, Pobeda 36% Silky Milk Stevia,  Кофе с Молоком. Обед: Рулет из Лаваша с Творогом и Бананом. Ужин:  Песочное Печенье,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ekselence Мороженное ,  Жареные Несоленые Орехи Кешью,  Куриное Филе в Сметане,  Гречка Отварная,  Чай,  Чай. Перекус/Другое:  Капучино,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры). подробнее ...