Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marambr
Журнал
19 авг 20
marambr- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя marambr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
763 ккал
Жир: 27,22г | Белк: 28,79г | Углев: 106,04г.
Завтрак:
Soumam L’Ben, Café, Figues, Pomme, Kesra.
Обед:
Agneau Rôti, Oeuf Dur, Salade Marocaine.
Ужин:
Salade Marocaine, Kesra, Soumam L’Ben.
Перекус/Другое:
Café, Kesra, Pêches, Figues.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
marambr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю