Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChristophS6
Журнал
19 авг 20
ChristophS6- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя ChristophS6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
2417 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 218,77г | Углев: 260,41г.
Завтрак:
Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, Rote Paprika, Gelbe Paprika, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Zwiebeln, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ.
Обед:
Bonduelle Bio Kidney Bohnen, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, SPAR 2 Minuten Reis Basmati.
Ужин:
Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, SPAR Enjoy Thunfisch Wrap.
Перекус/Другое:
Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Haselnuss", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone".
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChristophS6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю