ingiukiukas- Журнал, 19 авг 20

Параметры Пользователя ingiukiukas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2020:

990 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 68,09г | Углев: 84,92г. Завтрак: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Обед: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Peas (Frozen), Tesco Cous Cous, Meat Loaf. Ужин: Magnum Classic. Перекус/Другое: Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ingiukiukas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю