Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex.nadolna
Журнал
19 авг 20
alex.nadolna- Журнал, 19 авг 20
Параметры Пользователя alex.nadolna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2020
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2020:
1559 ккал
Жир: 51,22г | Белк: 53,25г | Углев: 224,51г.
Завтрак:
Pickles, Bacon, Rice Crackers.
Обед:
Grilled Cheese Sandwich, Strawberry Banana Smoothie.
Ужин:
Meatless Spaghetti with Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Big Stick.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex.nadolna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю